Qui suis-je ?

Anciennement sapeur-pompier volontaire et agent de sécurité pour un Ambassadeur, mon quotidien fut rythmé par le sport. C'est pourquoi j'ai choisi d'effectuer une reconversion professionnelle afin de vivre de ma passion et vous la faire partager en tant qu'éducateur sportif.

Dans ma vie, j'ai pratiqué différents sports en club et principalement de la boxe française. Cependant, je ne me suis jamais arrêté qu'à cela. Depuis mon plus jeune âge, j'ai occupé mes temps libres avec tout type de sports collectifs, de la course à pied, du VTT jusqu'à la musculation que je pratique depuis un certain nombre d'années.

Aujourd'hui, titulaire d'un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous), je suis enthousiaste à l'idée de vous accompagner pour atteindre vos objectifs et ainsi vous faire ressentir les bienfaits que vous apporte une pratique sportive régulière.

Pierrick 

L'importance de l'activité physique régulière

En tant qu'éducateur sportif diplômé d'État, je me considère comme un acteur important de la santé publique.

En effet, faire de l'activité physique de manière régulière est vital pour notre santé. Le sport contribue à notre bien être physique et mental dans notre quotidien. Il est important de prendre du temps pour s'y consacrer et ainsi prévenir d'éventuelles douleurs ou maladies qu'elles soient physiques ou psychiques.

La pratique sportive régulière nous permettra de fortement réduire les risques de maladies chroniques, cardio-vasculaire et de combattre l'obésité grandissante dans notre société actuelle. Pour exemple, un homme entre 35 et 40 ans n'ayant aucune activité physique a 4 fois plus de facteurs de risque de développer une maladie cardio-vasculaire comparé à ceux qui font de l'exercice de manière régulière.

L'activité physique ne vous rajoutera peut-être pas des années de vie mais ajoutera de la vie à vos années !